Gün geçtikçe sosyal medyanın hayatımızdaki yeri artarken; üzerimizde oluşturduğu iyi – kötü etkilerini hiç düşünme fırsatın oldu mu? Hepimizin bildiklerini bir kenara koyarak, zarar verici yanlarını ve yeri geldiğinde hayatımızı nasıl yönlendirdiğini kendi deneyimim ile kaleme almak istiyorum.

2 sene önce Eylül Ayıydı. Herkesin hayatında geçirdiği zor dönemler gibi benim de hayatımda geçirdiğim en zor zamanlardan biriydi diyebilirim. Hayatımda hiç bu kadar, her şeyden kaçmak ve uzaklaşmak istememiştim. Zor zamanlar geçirirken, insanların kendilerine ait olmayan hayatlar içerisinde yaşadığını ve asıl hayatlarını gizleyerek, var olmasını hayal ettikleri sahte hayatları yaşadıklarını gördüm… “Bu sahte hayatlar içerisinde yaşamanın ve bunları görmenin anlamı ne olabilir ki?” diye düşünürken, kendim için bir adımı atmaya karar verdim. Hesaplarımın birkaçını kalıcı olarak kapatırken, geriye kalanlarını dondurdum. Hiç ara vermeden 9 ay boyunca aklınıza gelebilecek tüm sosyal medya uygulamalarını (Whatsapp ve Linkedin dışında) kullanmadım.

Instagram’a geri döndüğüm zaman tüm fotoğraflarımı arşivledim, arkadaş listemi gözden geçirdim ve kendimce yeni bir sayfaya başladım. Çünkü Instagram kullanmadığım zaman içerisinde takipleştiğim insanların, hayatımdaki yerlerini daha iyi görme fırsatı yakalamıştım. Arada sırada yine, Instagram detoksumu gerçekleştiriyorum. Bu sayede, sahte hayatları görmek yerine kendime odaklanmak bana daha iyi geliyor. Son 3 aydır da whatsapp’ımı kalıcı olarak kapattığımı söylemek isterim. Uzun zamandır aklımda olmasına rağmen maalesef içinde bulunduğum önemli konuşma gruplarından dolayı kapatamıyordum. Artık bunu da gerçekleştirmiş olmanın rahatlığı ile hayatıma keyifle devam ediyorum. İçinden “Whatsappsız nasıl yaşıyorsun?” gibi bir düşünce geçiriyorsan, cevabı ÇOK BASİT! “Daha önce nasıl yaşıyorsak, tıpkı onun gibi” diyebilirim. 🙂

Peki hayatımdan çıkardığım bu uygulamalar sayesinde neler mi kazandım?

  • Eskiden, gözümü açar açmaz telefonumu elime alma ve uyumadan önce hesaplarıma tek tek bakma ihtiyacım yok oldu. 😲
  • “Mesajım okundu mu okunmadı mı” gibi düşüncelerim tarih oldu. 🙈
  • “O ne yapmış, nereye gitmiş?” sorularına son noktayı koydum. Düşüncelerim, yaşadıklarım ve özel hayatım tamamen bana kaldı. 👌
  • Gün içinde elime aldığım telefon süresi oldukça düştü. Kendime ayırabileceğim vakitler arttı. 😉
  • Sahteliklerden uzak, kendime ait gerçek bir hayatın içerisindeyim. Kendimi olduğum gibi kabul etmeyi ve bu halde sevmeyi, çevreme göre yönlendirmemeyi öğrendim. 😇
  • Gündeme ve hayata dair olumsuz haberleri duymaktan uzaklaştım. 👍  
  • Telefonumun pil ömrü uzadı. İnanır mısın bilmiyorum ama telefonumu gün aşırı şarj ediyorum! 🙂
  • Arkadaşlık ilişkilerim daha anlamlı oldu. Çünkü seslerini duymak, mesajlaşmaktan daha güzel! 😍

Bana göre, “Sosyal Medya” denilen kavram aslında “Asosyal Medya”dan ibaret. Ruhsal olarak bizi ele geçirdiğine ve içten içe zehirlediğine inanıyorum. Kendim için doğru bir karar aldığıma inanıyorum ve sende de farkındalık yaratmak istiyorum. Umarım bu yazım senin için faydalı olmuştur. Biraz da olsa düşünmene sebep olabildiysem ne mutlu bana! 🙂

Sevgi ve İlhamla,